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茂谷柑的营养价值与功效

茂谷柑的营养价值与功效


       茂谷柑,不上火的柑橘,多出产在中国台湾地区,是宽皮桔和甜橙的杂交品种。茂谷柑糖度较高,风味绝佳,皮薄多汁且浓郁,是柑橘类顶级品,果形亮丽、耐贮藏、更含有维生素C、矿物质及纤维素等营养成份。


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  茂谷柑的营养成分:

  茂谷柑不但味道诱人,它还含有丰富的维生素c和大量的天然果酸以及果糖,除此以外,它还含有氨基酸和芳香油,平时人们食用茂谷柑,可以快速把这些营养成分吸收和利用,能提高人体各器官的功能,也能促进身体代谢。

 

  吃茂谷柑的好处:

  1、保护心血管

  平时多吃茂谷柑能保护人类的心血管,因为茂谷柑含有一些甙类物质,它们能增加人类心血管的韧性,也能降低血管的脆性,能预防血管破裂也能加快血液循环,对人类高发的心血适疾病有很好的预防作用。


  2、降血脂

  茂谷柑含有一些天然的果胶,这种物质进入人体以后可以促进人体内脂质的代谢,也能清理血液中的胆固醇,抑制人体对胆固醇的吸收,因此平时多吃茂谷柑能预防高血脂也能减少肥胖症的发生。


  3、茂谷柑能预防中风

  茂谷柑是一种低糖低热量的水果,它能抑制人体对胆固醇的吸收,也能加快人体内脂肪与胆固醇的分解与代谢,可以预防高血脂,也能软化血管,能有效抑制血小板凝结,平时经常使用,对中老年高发的中风症状有明显预防作用。


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  4、茂谷柑能预防肠癌

  茂谷柑不得含有丰富的维生素c和天然胶质,这些物质进入人体以后能有效抑制,致癌物质亚硝酸胺的生成,同时他们还能清理人体肠道中积存的有毒物质,减少垃圾在人体内的积存,也能加快食物在身体内的消化与吸收,有效预防细胞癌变,对人类高发的肠癌有明显预防作用。


  5、茂谷柑能理气化痰

  茂谷柑还有一些天然挥发油,和一些芳香类物质,它能理气也能化痰,可以加快人体气管中痰液的稀释与排出,对平时人们经常出现的腹部胀痛,以及咳嗽痰多常见病都有很好的预防与治疗作用。除此以外,茂谷柑还能补血健脾也能美容养颜延缓衰老。


  6、美容抗衰老

  茂谷柑含有丰富的维生素C和一些黄酮类化合物,这些物质被人体吸收以后可以清理人体内部环境,也能抑制自由基生成,能有效预防皮肤老化,也能提高皮肤的抗过敏能力,另外茂谷柑含有的维生素还有一定美白抗炎作用。


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  茂谷柑的保存方法:

  常温,适当保存可长期存放(1-2个月)。

  茂谷柑的食用方法:

  1、切开来吃,以水果刀切,混合果皮香味食用,风味更佳;

  2、剥皮吃法,从果蒂开始剥起,如果食用反方向剥皮的话,不但不容易剥下,反倒使果汁流失

 

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